各位初高中毕业生及家长朋友们：
你们好！
筑梦求学路，莘莘学子心。经过多年寒窗苦读，同学们即将带着母校的美好祝福，踏上追逐梦想的新征程！祝贺大家顺利毕业，愿你们都能金榜题名！初、高中是人生的驿站，承载着你们热情似火的青春，更留下了你们拼搏奋斗的脚印，你们终将走向更加广阔、更加精彩的新赛道。道阻且长，行则将至，走过全是风景，路过皆是美丽，紧张的考试之后，你们将迎来轻松、愉快、充实的暑假。县科教局在此温馨提示如下：
一是防范溺水不松懈。考试过后，气温越来越高，防范溺水时时要牢记。同学们要严格做到“六不准”“三要”，即：不私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无教练（救生员）或教师陪同的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不私自到江河、水库边玩耍，不擅自下水施救；要在教练或教师的指导下游泳，要到有防护设施和施救人员的正规游泳场所游泳，要在遇到有人溺水时，大声呼救并立即寻求帮助、不能擅自盲目施救。同时，要求做到不私自去河道、水塘等水域游玩，途经河、塘行走时远离靠水一面，严防不慎摔倒、滑落。
二是科学上网防诈骗。各位同学要时刻注意保护个人信息，不能将准考证号、身份证号和登录密码、成绩查询页面、志愿填报表以及录取通知书等信息晒到网络上，避免被有心人利用；中、高考招录要通过正规的流程办理录取、升学手续，如遇疑难问题，请及时咨询班主任或县招生委员会办公室（中考：0914-5339180 ；高考：0914-5339665）。家长朋友要引导子女正确、合理地使用手机等电子产品，教育孩子遵纪守法，文明上网，不造谣、不信谣、不传谣，自觉抵制网络不良信息，不轻信QQ或微信等平台上任何要求转账的信息，严防掉入电信网络诈骗组织的陷阱，遇到骗局要及时拨打110报警。
三是安全出行守规矩。各位同学要对自己负责、对父母负责、对生命负责，遵守交通规则，不违规骑车，不乘坐“三无”车辆和超载车辆，不在公路上追逐打闹，过马路遵守“一看二慢三通过”要求，严防各类交通事故发生；结伴外出时，要将详细行程告知家人，按时返回，切记不和陌生人搭伴出游，不进入网吧、酒吧、KTV等未成年人禁止入内的场所，不接受陌生人递来的不明食物和饮料，拒绝一切邪教和涉毒活动。家长也要时刻与孩子保持联系、询问情况，切实做到知去向、知同伴、知内容、知归时“四个知道”。
四是健康居家保平安。各位同学要养成良好的饮食和卫生习惯，不暴饮暴食，不滥吃零食，不食用“三无”食品和过期、发霉腐烂食品，时刻保持健康的生活方式。各位家长要关心关注子女饮食起居，做好季节性和流行性疾病预防，一旦发现异常要立即带孩子就医。此外，家长要加强触电、防火、防自然灾害等安全教育，引导子女正确掌握电器、天然气等设备的操作和使用方法，有效防范汛期雷电、暴雨、洪水、山体滑坡、泥石流等极端天气带来的自然灾害，确保学生暑假期间健康安全。
五是调整心态多沟通。金榜题名固然可喜，一时失利并不可怕。同学们要以“过程重于结果，人人皆可成才”的平常心态面对考试成绩，用矢志追求和顽强拼搏走出适合自己的成才之路，努力实现人生抱负和理想目标。广大家长要合理确定成长预期，理性看待子女考试成绩，用心沟通、用爱关怀，用肯定和鼓励帮助子女调适心理、疏导压力，适当带领孩子参与体育活动和外出旅游，切不可因一时成绩否定孩子的成长和发展。
六是提升自我强素养。非学无以广才，非志无以成学。中、高考不是终点，自我提升更没有终点。同学们要抓住难得的暑假机遇，在适度放松身心的同时，与家长共同制定科学合理的学习计划和成长规划，积极参与村（社区）组织的学习教育、社会实践和志愿服务活动，广泛阅读经典书籍、持续加强体育锻炼、主动承担家务劳动、全面提升自身素质，让暑期生活更加充实，人生方向更加坚定。切不可沉迷网络游戏，过度放松自我，浪费大好时光。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。感谢各位家长一直以来对我县教育工作的支持和理解，愿全体初、高三学子志存高远、砥砺前行，以海纳百川的胸怀、大道致远的格局和顽强拼搏的精神，踏上人生新征程、开启人生新篇章，成为理想远大、人格健全、意志坚定、心态阳光、积极向上的人生赢家。
镇安县科技和教育体育局
2023年6月21日